Groepstherapie
Voor wie is deze groep?
Loopt je leven niet helemaal zoals je zou willen? Ervaar je regelmatig spanningen, frustraties of teleurstellingen in relaties? Denk je regelmatig terug aan onopgeloste problemen met belangrijke anderen uit je verleden? Heb je moeite om je eigen emoties en behoeften te voelen? Of voel je ze wel maar vind je het lastig om ermee om te gaan, ernaar te luisteren of om ze te delen met anderen? Cijfer je jezelf vaak weg? Voel je je vaak alleen of niet begrepen?
Deze groepspsychotherapie is voor iedereen die zich herkent in bovenstaande vragen en die bereid is hiermee in groep aan de slag te gaan.
Waarom groepstherapie?
De groep is in de eerste plaats een veilige plek waarin je de ervaringen en zorgen die op dit moment spelen in je leven kan delen. De steun en het begrip van de andere groepsleden is vaak erg deugddoend en wordt meestal als betekenisvoller ervaren dan de steun en erkenning van enkel een therapeut. Je bent - letterlijk - niet alleen. Ook het luisteren naar anderen zal je op een bepaalde manier raken en inspireren.
Naast herkenning en begrip, is er ook verschil en onvermijdelijk zal je bepaalde relationele spanningen of ongemakkelijkheden tegenkomen die je ook buiten de groep, in het gewone leven ervaart. Samen met de therapeut helpen de groepsleden je te voelen en te benoemen wat er in je leeft en hoe je dit al dan niet naar buiten brengt. Je krijgt meer zicht op bepaalde relationele patronen en het effect ervan op jezelf en anderen. Omdat je dit in het moment, en in het contact met de andere groepsleden beleeft, geeft dit vaak inzichten op een diepgaandere en rijkere manier dan in individuele therapie.
Je krijgt ook meteen de kans om nieuwe omgangsvormen te proberen, die beter beantwoorden aan wat je nodig hebt, en van waaruit ook (h)echtere relaties voortvloeien. Deze manier kan je geleidelijk aan ook in je dagelijkse leven buiten de groep omzetten. Je leert je vrijer te bewegen in het contact met anderen en je omgeving.
Praktisch
Gesloten groep met 8 à 10 deelnemers.
De groep start in oktober 2023. Er zijn 12 sessies van 1,5 uur op vrijdagnamiddag van 13u30 tot 15u.
Data: 13 okt, 20 okt, 27 okt, 10 nov, 17 nov, 24 nov, 1 dec, 8 dec, 15 dec, 12 jan 2024, 19 jan, 26 jan
Kostprijs voor de 12 sessies samen: 30 euro (De sessies worden aangeboden binnen het Groepsaanbod Gespecialiseerde Psychologische Zorg, zodat we de financiële drempel kunnen verlagen)
Voor deelname heb je een gratis intakegesprek.
Groepsafspraken
De sessies zijn ongestructureerd. Er worden vooraf geen thema's, opdrachten of oefeningen uitgewerkt door de therapeuten. Je brengt je eigen thema’s mee, die op dat moment in je leven om aandacht vragen. De kracht van de groepstherapie hangt af van wat je er zelf in investeert.
Je wordt elke sessie verwacht en je neemt deel aan de gehele sessie. Er is groepszwijgplicht tegenover derden. Als je wil stoppen, bespreek je dit vooraf in de groep
De groepstherapeuten
Sofie De Jongh en Kim Van Beylen
Locatie
Praktijk De Boom
Heidestraat 93
1982 Weerde
Loopt je leven niet helemaal zoals je zou willen? Ervaar je regelmatig spanningen, frustraties of teleurstellingen in relaties? Denk je regelmatig terug aan onopgeloste problemen met belangrijke anderen uit je verleden? Heb je moeite om je eigen emoties en behoeften te voelen? Of voel je ze wel maar vind je het lastig om ermee om te gaan, ernaar te luisteren of om ze te delen met anderen? Cijfer je jezelf vaak weg? Voel je je vaak alleen of niet begrepen?
Deze groepspsychotherapie is voor iedereen die zich herkent in bovenstaande vragen en die bereid is hiermee in groep aan de slag te gaan.
Waarom groepstherapie?
De groep is in de eerste plaats een veilige plek waarin je de ervaringen en zorgen die op dit moment spelen in je leven kan delen. De steun en het begrip van de andere groepsleden is vaak erg deugddoend en wordt meestal als betekenisvoller ervaren dan de steun en erkenning van enkel een therapeut. Je bent - letterlijk - niet alleen. Ook het luisteren naar anderen zal je op een bepaalde manier raken en inspireren.
Naast herkenning en begrip, is er ook verschil en onvermijdelijk zal je bepaalde relationele spanningen of ongemakkelijkheden tegenkomen die je ook buiten de groep, in het gewone leven ervaart. Samen met de therapeut helpen de groepsleden je te voelen en te benoemen wat er in je leeft en hoe je dit al dan niet naar buiten brengt. Je krijgt meer zicht op bepaalde relationele patronen en het effect ervan op jezelf en anderen. Omdat je dit in het moment, en in het contact met de andere groepsleden beleeft, geeft dit vaak inzichten op een diepgaandere en rijkere manier dan in individuele therapie.
Je krijgt ook meteen de kans om nieuwe omgangsvormen te proberen, die beter beantwoorden aan wat je nodig hebt, en van waaruit ook (h)echtere relaties voortvloeien. Deze manier kan je geleidelijk aan ook in je dagelijkse leven buiten de groep omzetten. Je leert je vrijer te bewegen in het contact met anderen en je omgeving.
Praktisch
Gesloten groep met 8 à 10 deelnemers.
De groep start in oktober 2023. Er zijn 12 sessies van 1,5 uur op vrijdagnamiddag van 13u30 tot 15u.
Data: 13 okt, 20 okt, 27 okt, 10 nov, 17 nov, 24 nov, 1 dec, 8 dec, 15 dec, 12 jan 2024, 19 jan, 26 jan
Kostprijs voor de 12 sessies samen: 30 euro (De sessies worden aangeboden binnen het Groepsaanbod Gespecialiseerde Psychologische Zorg, zodat we de financiële drempel kunnen verlagen)
Voor deelname heb je een gratis intakegesprek.
Groepsafspraken
De sessies zijn ongestructureerd. Er worden vooraf geen thema's, opdrachten of oefeningen uitgewerkt door de therapeuten. Je brengt je eigen thema’s mee, die op dat moment in je leven om aandacht vragen. De kracht van de groepstherapie hangt af van wat je er zelf in investeert.
Je wordt elke sessie verwacht en je neemt deel aan de gehele sessie. Er is groepszwijgplicht tegenover derden. Als je wil stoppen, bespreek je dit vooraf in de groep
De groepstherapeuten
Sofie De Jongh en Kim Van Beylen
Locatie
Praktijk De Boom
Heidestraat 93
1982 Weerde